月经前肚子胀，通常是由受寒、内分泌异常或生理现象所引起。
一、受寒：
1.原因阐述：当患者月经前受寒时，会使自身功能受到影响，进而导致出现月经前肚子胀的情况。
2.改善方法：
(1)药物改善：可在医生指导下使用暖宫丸或逍遥丸等药物来改善病症。
(2)按摩改善：在专业医生的操作下进行按摩，可帮助缓解肚子胀的问题。
二、内分泌异常：
1.原因阐述：患者因内分泌异常，可能引发子宫内异常，从而影响月经，致使月经前肚子胀。
2.改善方法：
(1)药物改善：可在医生帮助下使用雌激素或黄体酮等药物来调节内分泌，缓解月经异常。
(2)生活改善：患者要注意避免熬夜，保证充分休息，这样能让身体得到缓解，对缓解病症有一定益处。
三、生理现象：
1.原因阐述：患者在月经之前，盆腔部位会出现充血的状况，从而引起患者不适，导致肚子胀。
2.改善方法：
(1)饮食改善：患者确保清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，有助于减轻肚子胀。
(2)生活改善：患者要注意避免熬夜，保证充分休息，同时避免剧烈运动，这对缓解肚子胀有一定帮助。
总之，月经前肚子胀可能是由多种原因造成的，需要根据具体情况采取相应的改善方法。如果肚子胀的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。