左胳膊酸痛可能源于左臂肌肉损伤、手臂供血不足、颈椎病等。
一、左臂肌肉损伤：左臂肌肉损伤通常是因为日常过度劳累，从事过重体力劳动而导致局部淤血。对此，可以服用活血化瘀的药物来改善，或者外用红花油进行涂抹以缓解症状。比如常用的活血化瘀药物有舒筋活血片等，其能起到较好的缓解作用。
二、手臂供血不足：随着年龄增长，若日常缺乏锻炼，可能会使局部血液循环变慢，进而出现供血不足的情况，同时往往伴有轻微酸痛。在恢复过程中，适当进行推拿按摩是不错的缓解方式。通过专业的推拿按摩手法，能有效促进血液循环，改善供血状况。
三、颈椎病：当出现颈椎病时，会压迫或刺激相邻的脊髓、神经，导致血管出现萎缩，从而伴有轻微酸痛现象，这时需要及时到医院进行相关检查，比如颈椎磁共振成像等，以明确具体情况。
总之，出现左胳膊酸痛后一定要予以重视，切不可掉以轻心。