左胳膊酸痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和征兆：
1.过度使用或损伤：过度使用胳膊肌肉、重复性动作或受伤（如扭伤、拉伤）都可能导致左胳膊酸痛。这种情况下，酸痛通常会在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节的炎症和疼痛。如果左胳膊的关节受到炎症影响，可能会导致酸痛、肿胀和僵硬。关节炎的其他征兆可能包括关节变形、活动受限等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎病变可能压迫神经根，导致左臂疼痛和麻木。这种疼痛可能会放射到胳膊，并伴有颈部疼痛、僵硬或上肢无力等症状。
4.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的疾病。患者可能会感到左胳膊酸痛、僵硬，尤其在肩部活动时更为明显。
5.心脏疾病：尽管左臂的酸痛可能并非直接与心脏问题相关，但某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会引起左臂或左侧胸部的不适。其他心脏疾病的征兆可能包括胸痛、呼吸困难、心悸等。
6.神经病变：神经受压或损伤，如胸廓出口综合征、肘管综合征或腕管综合征，都可能导致左臂的疼痛和感觉异常。
7.其他原因：内分泌失调、感染、血液疾病、恶性肿瘤等也可能引起左胳膊酸痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和征兆，具体情况可能因人而异。如果左胳膊酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）或血液检查，以确定确切的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：减少左臂的活动，给胳膊足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是在使用电脑或进行重复性动作时。
4.适度运动：进行适量的胳膊伸展和运动，但避免过度用力。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
总之，左胳膊酸痛可能是多种疾病的征兆，需要及时就医以获得准确的诊断和治疗。在就医之前，可以记录疼痛的特点、加重或缓解的因素，并告知医生任何其他相关症状，以便医生进行准确的评估和治疗。