关键点：孕妇脸上长湿疹可通过保持皮肤清洁湿润、避免刺激物、避免过冷过热环境、避免过度洗涤、避免搔抓，还可通过饮食调整改善，如有不适及时就医检查。
一、保持皮肤清洁和湿润：孕妇面部出现湿疹后，要用温和的洁面产品清洁脸部，洗脸后需轻轻拍干。同时，可使用温和无香料的保湿霜或乳液在患处涂抹，让皮肤保持湿润状态。这样做能减少对皮肤的刺激，并且有助于锁住水分，缓解湿疹症状。
二、避免刺激物：尽可能避免使用含有刺激性成分的化妆品、香水、洗面奶等产品，而应选择性质温和、无香料的这类物品，避免摩擦或过度揉搓皮肤。以免刺激皮肤，加重湿疹情况。
三、避免过热和过冷的环境：过热或过冷的环境可能会对皮肤产生刺激，导致湿疹症状加重。所以要尽量避免让孕妇暴露在这样的环境中，保持室内温度处于适宜状态。这样能降低环境因素对湿疹的不良影响。
四、避免过度洗涤：过于频繁地洗脸会剥夺皮肤的天然油脂，使皮肤变得更加干燥。故而应该适当减少洗脸的次数。如此能维持皮肤的正常油脂平衡。
五、避免搔抓：湿疹会引发皮肤瘙痒，但搔抓可能会加大炎症和感染的风险。所以要尽量避免搔抓患处，可以轻轻拍打或使用冷敷来减轻瘙痒感。防止因搔抓而加重病情。
此外，孕妇脸上长湿疹后还能通过调整饮食来改善情况。若有不适症状，应尽快到医院进行检查。总之，孕妇长湿疹后要多方面注意，以促进湿疹的缓解和恢复。