首段简答
治疗膝盖骨刺的方法有多种，比如非药物治疗中，患者可通过控制体重来减轻膝盖负担，一般建议体重指数（BMI）控制在18.5~23.9之间，过重人群每减轻5公斤体重，可使膝盖承受压力降低约20公斤。
非药物治疗方法
运动锻炼：可以进行游泳锻炼，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻膝盖关节的负重，同时锻炼腿部肌肉力量。还可以进行靠墙静蹲，每天早中晚各做一次，每次保持3~5分钟，但要注意动作标准，背部紧贴墙壁，膝盖弯曲角度不宜小于90度。物理治疗：热敷是常用的物理治疗方式，每天可进行2~3次热敷，每次15~20分钟，用40℃左右的温水袋或热毛巾敷在膝盖部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，一般每周进行2~3次，一个疗程大约10~15次，通过超声波的热效应和机械效应改善膝盖骨刺引起的不适。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些副作用，比如对胃肠道有一定刺激，老年人使用时要特别注意，最好在饭后服用。不过药物的具体使用要在医生指导下进行，不能自行随意用药。软骨保护剂：氨基葡萄糖是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，一般需要连续服用2~3个月左右才能看到一定效果，能在一定程度上改善膝盖骨刺导致的软骨损伤情况。
手术治疗方式
关节镜手术：适用于症状较轻但经保守治疗无效的患者，手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1~2周可以开始进行简单的康复锻炼，大约2~3个月能基本恢复正常活动，但费用相对较高，大概在1~2万元左右（不同地区和医院有所差异）。人工关节置换术：对于病情严重、膝盖骨刺导致关节严重破坏、生活受到严重影响的患者可以考虑，这是终末期膝盖骨刺的治疗手段。术后恢复时间较长，一般需要3~6个月才能恢复较好的关节功能，手术费用较高，单侧人工关节置换术费用通常在5~10万元左右（受假体材料等因素影响）。