膝盖骨刺的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，适用于疼痛较严重的患者。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可促进软骨修复。
中药：如骨刺平片、骨刺消痛液等，具有一定的活血化瘀、通络止痛作用。
2.物理治疗：
热敷、冷敷：可缓解疼痛和肿胀。
按摩、针灸：可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
超声波、磁疗：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.运动治疗：
适当的运动：如散步、游泳、骑自行车等，可增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。
膝关节功能锻炼：如直腿抬高、股四头肌收缩等，可增强膝关节的活动度和力量。
4.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括骨刺切除术、膝关节置换术等。
微创手术：如关节镜下骨刺切除术，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，膝盖骨刺的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状、病情严重程度等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立和行走，避免膝关节过度负重。同时，患者还应注意保暖，避免膝关节受寒。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。