备孕期间不建议喝可乐。可乐中含有较多的咖啡因，有研究表明，每天摄入超过200毫克咖啡因，可能会影响受孕几率，降低生育能力。
可乐对备孕的不利影响：
影响营养吸收：可乐中的磷酸会影响人体对钙的吸收，备孕期间如果长期大量喝可乐，可能导致缺钙，而钙对于生殖系统的正常功能维持有重要作用，缺钙可能间接影响备孕。比如，女性缺钙可能影响卵巢功能，男性缺钙可能影响精子质量。升高血糖风险：可乐属于高糖饮品，备孕期间长期大量饮用可乐，会使血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的潜在风险。如果备孕女性本身血糖偏高，会干扰内分泌环境，不利于受孕和孕期健康。一般来说，正常成年人每天摄入添加糖应不超过50克，最好控制在25克以下，而一瓶常见的可乐中添加糖含量就可能超过25克。
备孕期间的健康饮品选择：
白开水：备孕期间应多喝白开水，每天至少保证1500~2000毫升的饮水量，白开水能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，维持身体正常的生理功能，是最健康的饮品选择。鲜榨果汁：可以选择自己鲜榨的果汁，比如橙汁、苹果汁等。但要注意，应尽量少加或不加糖，而且要现榨现喝，避免长时间放置导致营养流失和细菌滋生。鲜榨果汁富含维生素等营养成分，对身体有益。不过要注意，不能用市售的含糖量很高的果汁饮料替代，那些饮料往往添加了大量糖分，不利于备孕。牛奶：牛奶是优质蛋白质和钙的良好来源。备孕女性每天可以喝300~500毫升牛奶，能补充身体所需的营养，对于维持骨骼健康和身体的正常生理功能有帮助。选择纯牛奶即可，避免选择含大量添加剂和糖分的调味牛奶。男性适量喝牛奶也有助于维持身体的营养状况，对精子的生成等有一定好处。