备孕期间不建议喝可乐。可乐中含有较多的咖啡因，研究发现，女性每天摄入超过200毫克咖啡因，可能会使受孕几率降低。
可乐中的成分影响
咖啡因方面： 可乐里的咖啡因属于中枢神经兴奋剂，它会对人体的神经系统产生刺激。如果备孕期间大量喝可乐，摄入过多咖啡因可能干扰女性体内的激素平衡，进而影响排卵等生殖相关的生理过程，不利于成功受孕。而且有研究表明，长期大量饮用含咖啡因饮料的女性，月经周期可能会出现紊乱，这对备孕是非常不利的。磷酸方面： 可乐中含有的磷酸会影响人体对钙的吸收。备孕期间女性需要充足的钙来维持自身和未来胎儿的骨骼健康等。长期大量喝可乐，磷酸会与钙结合，导致钙流失增加，可能使女性出现缺钙的情况，比如容易感到乏力、腿抽筋等，而缺钙可能会间接影响备孕状态和后续孕期健康。
对卵子质量的潜在影响
有研究显示，经常饮用可乐等含碳酸饮料的女性，其卵子质量可能会受到一定程度的影响。因为可乐中的一些成分可能会在体内产生一些代谢产物，这些产物可能会对卵巢内的细胞环境造成不良改变，从而影响卵子的正常发育和质量。质量不佳的卵子即使成功受精，也可能增加胚胎发育异常等风险。
替代饮品选择
备孕期间可以选择喝一些更健康的饮品。比如白开水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量是比较合适的，白开水能够促进人体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，对备孕很有好处。还可以选择喝新鲜的果汁，像橙汁、苹果汁等，这些果汁含有丰富的维生素等营养成分，但要注意自己榨取的新鲜果汁，避免购买添加了大量糖分等添加剂的市售果汁饮料。另外，也可以适量饮用牛奶，牛奶富含钙、蛋白质等营养物质，每天喝200 - 300毫升左右的牛奶，既能补充营养，又比可乐健康得多。