怀孕8个多月即妊娠8个多月，此时腹部好硬可能是由多种情况导致，包括正常现象、假性宫缩、饮食不当、便秘以及先兆早产等，需要依据具体情况采取相应措施。
一、正常现象：在妊娠8个多月的妊娠晚期，由于胎儿不断增大，会使子宫受到较大压迫，从而可能引起腹部有发紧、发硬的感觉，这属于正常的生理表现，通常无需进行特殊治疗。
二、假性宫缩：会造成腹部出现规律性的轻微疼痛，经休息后往往可以得到改善，这一般是假性宫缩，通常也无需特别处理。
三、饮食不当：如果经常食用生冷、刺激性食物，可能会引发肠胃消化不良，进而伴有腹痛、腹胀等情况。可以通过适当进行腹部按摩来缓解。
四、便秘：可能因饮食不规律导致肠道蠕动缓慢，会伴随出现大便次数减少、腹痛腹胀等症状。此时可以食用一些绿色蔬菜和水果，适量饮用蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，以改善相关不良症状。
五、先兆早产：倘若还存在阴部出血、腹部剧烈疼痛等症状，那就有可能是早产前的征兆，需要立刻前往医院，及时进行保胎治疗。在妊娠晚期要避免剧烈运动和性生活，以防发生早产。
总之，妊娠8个多月腹部发硬可能是多种原因引起的，要注意区分并采取恰当的应对方法，以保障孕妇和胎儿的健康。