怀孕8个月肚子发硬发紧绷，可能是假性宫缩引起的，也可能是早产的征兆，需要及时就医，明确原因。
怀孕8个月时，子宫较为敏感，容易出现不规则宫缩，即肚子发硬发紧绷。如果宫缩不频繁，没有腹痛等不适，通常是假性宫缩，属于正常现象。但如果宫缩频繁、有腹痛或阴道流血等症状，可能是早产的征兆，需要及时就医。
此外，孕妇过度劳累、精神紧张、性生活刺激等，也可能导致假性宫缩。孕妇应注意休息，避免劳累和刺激，保持心情愉悦。
如果肚子发硬发紧绷的同时，伴有其他异常症状，如胎动异常、阴道流水等，应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以了解胎儿的情况。
总之，怀孕8个月肚子发硬发紧绷需要引起重视，孕妇应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行处理。同时，孕妇应注意休息，避免劳累和刺激，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。