腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情程度等因素选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-4周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。比如绝对卧床休息能让腰部肌肉得到放松，减少对突出椎间盘的刺激。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。还有热敷，可促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，每次热敷15-20分钟，每天可进行数次。另外，按摩推拿也有一定效果，但要由专业人员操作，避免暴力推拿加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。它们通过抑制体内前列腺素的合成，从而达到抗炎止痛的作用。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。对于因腰椎间盘突出导致神经受压出现麻木等症状的患者，甲钴胺能起到一定的改善作用。
手术治疗情况
手术指征： 当保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性肌力下降、二便功能障碍等严重情况时，就需要考虑手术治疗。比如患者经过长时间保守治疗后，下肢麻木、无力症状持续加重，影响正常行走和生活，就可能需要手术。手术方式： 有传统的开放性手术，如椎间盘切除术等，还有微创手术，像椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术等。微创手术具有创伤小、恢复快等优点，不过具体选择哪种手术方式要根据患者的病情、身体状况等由医生综合评估决定。