腰椎间盘突出症的治疗需根据病情选择合适方法，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗为主
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。比如疼痛较明显时，连续卧床休息2周，多数患者疼痛能有所减轻。
物理治疗：
- 牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间约30分钟，每天1-2次。
- 按摩推拿：专业医师进行适当的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，若突出严重或有椎管狭窄等情况，不适合盲目推拿，需先经医生评估。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。比如布洛芬，一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用。
神经营养药物：
像甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复。通常口服甲钴胺一次0.5毫克，每天3次。
手术治疗情况
手术适应人群：
经过3个月以上严格非手术治疗无效，或出现进行性肌力下降、马尾神经综合征等情况时，需考虑手术治疗。比如患者经过长时间保守治疗后，下肢肌肉力量明显减弱，影响行走等功能，就可能需要手术。
手术方式选择：
- 微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术，创伤小，恢复快。术后一般1-2周可逐步开始康复活动。
- 开放手术：对于病情复杂、突出严重的患者可能需要开放手术，术后恢复时间相对较长，一般需要数周甚至数月才能基本恢复正常活动。