遇热就痒起疙瘩可能是以下皮肤病导致：
一、胆碱能性荨麻疹：
1.这是荨麻疹的一种类型，主要症状是极痒的点状风团，症状突出的患者还可能伴有头疼、流泪、恶心等表现。
2.其发作主要与运动、饮酒、进食辛辣食物和被动发热（如热水浴）等使皮肤局部中心体温升高的因素有关。
3.治疗上可在医生指导下服用氯雷他定片、依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片等药物进行改善。
二、日光性皮炎：
1.又称急性日晒伤、晒斑，是皮肤接受强烈光线照射后引起的一种急性损伤性皮肤反应。
2.患处皮肤会表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现疙瘩、水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状。
3.可通过涂抹红霉素软膏、复方薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏等进行缓解治疗。
在治疗期间，需保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，同时忌烟、忌酒，不喝浓茶、浓咖啡以及刺激性饮品。总之，当出现遇热就痒起疙瘩的情况时，要及时明确病因，并采取针对性的治疗措施，同时注意相关的饮食禁忌。