皮肤过敏后全身起疙瘩并瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：1.找出过敏原：首先，需要找出导致过敏的原因，尽可能避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、动物毛发等。可以通过记录饮食、接触物品等方式来排查过敏原
2.清洗皮肤：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。清洗后，轻轻拍干皮肤，但不要摩擦
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜剂，涂抹在皮肤上，以保持皮肤湿润
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和炎症，可能导致皮肤破损和感染。可以尝试分散注意力、冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。5.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应和瘙痒症状
糖皮质激素：如泼尼松龙等，对于严重的过敏反应或瘙痒可以使用，但需在医生的指导下使用
外用药物：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，可以缓解皮肤瘙痒和红肿
6.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如开具更强效的药物或建议进行过敏原特异性免疫治疗等。需要注意的是，每个人的过敏反应和症状可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，如果症状加重或出现呼吸困难、肿胀等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。