关键点：便秘想拉屎又拉不出来可通过饮用蜂蜜水、使用药物、灌肠来缓解。
一、饮用蜂蜜水：每天早上饮用一杯蜂蜜水。蜂蜜水容易被人体吸收，能够起到良好的润肠通便作用，对于缓解便秘想拉屎又拉不出来的状况效果明显。
二、使用药物：
1.如果便秘且感觉大便在肛门口无法排出，可使用开塞露来帮助排便。
2.若便秘情况不严重，可服用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、当归龙荟丸等药物促进排便。但要注意这些药物不可长期服用，以免形成依赖，导致顽固性便秘。
三、灌肠：如果便秘想拉屎又拉不出来的时间超过一周且较为严重，可到医院进行灌肠。灌肠用药种类多样，常见的有肥皂水、生理盐水、甘油、硫酸镁、液体石蜡、植物油，以及各种中药制剂（如黄连、紫花地丁等药物）等。
总结概况提示：对于便秘想拉屎又拉不出来的情况，有多种方法可缓解，包括饮用蜂蜜水、合理使用药物、必要时进行灌肠等，可根据具体情况选择合适的方式。