抗击新冠肺炎注意什么

抗击新冠肺炎要注意很多方面。首先在个人防护上,佩戴口罩是关键,一般来说,医用外科口罩能有效阻挡大部分飞沫传播,在公共场所、与他人近距离接触时都应正确佩戴。

个人防护方面

口罩佩戴: 外出时务必正确佩戴口罩,像医用外科口罩就很常用,它能过滤空气中的部分病毒颗粒。在人员密集且通风不好的场所,还可考虑佩戴N95口罩,其防护效果相对更好。手卫生: 要勤洗手,用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,每次洗手时间应不少于20秒,尤其是在接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、饭前便后等情况,都要及时洗手。

居住环境方面

通风换气: 每天要定时开窗通风,至少开窗通风2 - 3次,每次通风时间不少于30分钟,这样能保持室内空气新鲜,降低室内病毒浓度。清洁消毒: 对经常接触的物品表面,如门把手、桌面、手机等,可以用含氯消毒液或75%酒精进行擦拭消毒,按照产品说明书的要求进行操作。

健康监测方面

体温监测: 每天至少监测一次体温,一旦发现体温超过37.3℃,且伴有咳嗽、乏力等症状,要及时就医,并告知医生近期的行程和接触史。症状观察: 密切观察自身是否有新冠肺炎相关症状,除了发热、咳嗽外,还可能出现嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状,如果出现这些症状也要及时采取相应措施。

出行方面

减少聚集: 尽量减少前往人员密集的场所,如商场、超市、电影院等,如果必须前往,要保持安全社交距离,一般建议与他人保持1米以上的距离。出行方式选择: 出行时优先选择步行、骑行或自驾等方式,如果乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩,并且尽量避免用手触摸车上的公共物品,到达目的地后及时洗手。