心脏神经官能症的治疗需综合多方面进行。一般来说，可通过心理调节、药物辅助等方式来改善。比如心理方面的调整可能需要较长时间的配合，但能起到重要作用。
心理治疗很关键
认知行为疗法： 通过帮助患者认识和改变不健康的思维模式与行为习惯来缓解症状。例如，让患者了解心脏神经官能症并非器质性病变，减轻其过度担忧的心理。医生会引导患者正确看待自身的身体感受，避免因为一些正常的生理波动而过度紧张。放松训练： 如渐进性肌肉松弛、深呼吸训练等。深呼吸训练可让患者每天进行几次，每次持续5 - 10分钟，通过缓慢的深呼吸，使身体放松，从而缓解因紧张等情绪引发的心脏不适症状。患者可以在安静的环境中，闭上眼睛，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，感受身体的放松状态。
药物辅助缓解症状
β受体阻滞剂： 像普萘洛尔等药物，可用于缓解心悸等症状。它能阻断心脏的β受体，减慢心率，降低心肌收缩力，从而减轻心悸带来的不适。不过，这类药物使用时需要在医生指导下进行，因为可能会有一些副作用，比如低血压、心动过缓等情况。抗焦虑抑郁药物： 如果患者同时伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可能会用到抗焦虑抑郁药物，如多塞平。多塞平可以调节患者的情绪状态，当情绪得到改善后，心脏神经官能症相关的一些症状也可能会随之减轻。但使用这类药物时要注意其可能引起的嗜睡、口干等不良反应。
生活方式的调整
规律作息： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对于心脏神经官能症的恢复很重要。患者要养成固定的作息时间，晚上尽量在相同的时间上床睡觉，早上在相同的时间起床，避免熬夜和作息紊乱。适度运动： 可以进行一些有氧运动，如快走、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次运动30分钟左右。适度运动能增强体质，改善自主神经功能，但要注意运动强度不要过大，避免过度劳累。比如快走时，速度保持在每分钟100 - 120步左右，根据自己的身体状况逐渐增加运动时间和强度。避免诱因： 要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，因为这些饮品中的咖啡因等成分可能会加重心悸等症状。同时，要减少精神刺激，保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。