心脏神经官能症的治疗需综合多方面因素，一般可通过心理治疗、药物辅助等方式来改善。通常治疗周期因人而异，部分患者经过规范治疗可在数周或数月内症状明显缓解。
心理治疗很关键
心理疏导： 患者可寻求专业心理医生的帮助，通过面对面的心理疏导，医生会了解患者的心理状态和生活压力等情况，帮助患者正确认识疾病，减轻焦虑、紧张等不良情绪。比如每周进行1 - 2次的心理疏导，持续数周可能会有效果。认知行为疗法： 这种疗法能帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯。例如让患者学习如何识别自己的负面情绪，并通过调整认知来应对，从而缓解心脏神经官能症带来的不适症状。
药物辅助来缓解
β受体阻滞剂： 像普萘洛尔这类药物可以降低心肌耗氧量，缓解心悸等症状。它能阻断心脏的β受体，减慢心率，一般适用于心率偏快的患者。抗焦虑抑郁药物： 如果患者同时伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可使用抗焦虑抑郁药物，如多塞平。这类药物能调节患者的神经递质，改善情绪状态，进而缓解心脏神经官能症相关的躯体症状。
生活方式要调整
作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体和心理的恢复，对心脏神经官能症的改善有积极作用。适度运动： 进行适当的有氧运动，如散步，每次可进行30分钟左右，每周坚持3 - 5次。适度运动能增强体质，改善心血管功能，同时也有助于缓解心理压力。避免刺激因素： 要避免饮用浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，因为它们可能会加重心悸等症状。还要减少吸烟和饮酒，这些不良习惯对心血管系统和神经系统都有不良影响。
定期复查很重要
复查频率： 患者需要定期到医院进行复查，一般建议1 - 3个月复查一次。通过复查可以了解病情的变化情况，医生能根据复查结果调整治疗方案。复查项目： 复查项目通常包括心电图、心脏超声等检查，以评估心脏的功能状态，同时还可能会进行心理状态的评估，如焦虑抑郁量表的测评等，以便全面掌握患者的整体健康状况。