孕妇有些水果和食物要谨慎食用。比如山楂，它有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，大量食用可能会增加流产风险。还有荔枝，虽然营养丰富，但属于温热性水果，吃多了容易上火，可能会导致孕妇出现便秘等问题。
高糖水果类
高糖水果不宜多吃： 像榴莲，它的糖分含量较高，孕妇如果大量食用榴莲，可能会使血糖在短时间内快速上升，对于本身有妊娠糖尿病风险的孕妇来说，会加重病情。还有芒果，部分孕妇食用后可能会引发过敏反应，而且芒果含糖量也不低，过量食用不利于血糖控制。
寒凉性食物类
寒凉性食物需注意： 螃蟹就是典型的寒凉性食物，它可能会刺激子宫收缩，增加早产或流产的几率，所以孕妇应避免食用螃蟹。另外，薏米也属于寒凉之物，有一定的滑利性，容易影响胎儿的稳定，孕妇要少吃薏米制品。
加工类食物类
加工类食物要远离： 腌制食品如腌咸菜等，这类食物中含有较多的亚硝酸盐等有害物质，孕妇食用后会增加身体的代谢负担，不利于自身和胎儿的健康。还有油炸食品，像油炸薯片等，油炸过程中会产生丙烯酰胺等致癌物质，而且油炸食品热量高，孕妇吃多了容易导致体重过度增长，引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等问题。