让视力快速恢复的方法有以下几点：
1.眼部按摩：按摩眼周穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。如按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等。
2.远眺：在长时间用眼后，向远处眺望，放松眼部肌肉，缓解视力疲劳。
3.合理用眼：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，让眼睛得到充分的休息。
4.注意用眼环境：保持光线柔和，避免在过强或过暗的环境中用眼。
5.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，有助于保护视力。
6.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
7.药物治疗：如果是由于眼部疾病引起的视力下降，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
8.屈光矫正：如果是屈光不正引起的视力下降，需要及时佩戴眼镜或进行屈光手术矫正视力。