如果女性平时的月经较为规律，那么排卵期通常是下次月经来临前的约14天左右，若按照月经周期为28天来计算，28号来月经的话，其排卵期大概在下个月12号左右。而要是平时月经不规律，单纯依据时间来推算排卵期会有较大误差，此时可以通过以下几种方法来进行判断：
一、B超监测：
1.B超监测的准确度是比较高的。
2.通过连续动态监测，可以直观地看到卵泡的发育情况，从而能相对准确地判断排卵时间。
3.通常卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时就是成熟卵泡，再次复查时若成熟卵泡看不到了，那就提示排卵了。
二、排卵试纸监测：
1.用排卵试纸每天连续进行测试，密切观察试纸颜色的变化。
2.当试纸颜色由弱阳转为强阳时，提示快要到排卵时间了，而当由强阳转为弱阳时，则提示已经排卵。
3.但要注意，使用排卵试纸监测通常不能使用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素的含量会升高，从而会影响到测试结果的判定。
三、测量基础体温：
1.可以在早晨清醒、还未起床且没有任何活动的时候测量基础体温。
2.连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
3.女性排卵后受体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3摄氏度至0.5摄氏度，如果发现基础体温升高了0.3摄氏度至0.5摄氏度，那就提示已经排卵了。
总结概况提示：文章主要讲述了月经规律和不规律时推算排卵期的方法，规律时可按时间计算，不规律时可通过B超监测、排卵试纸监测和测量基础体温来判断，且对每种方法的具体操作和原理都进行了详细说明。