经常长口腔溃疡可通过以下方法进行根治：做好口腔卫生清洁、调整饮食、使用药物。
一、做好口腔卫生清洁：
日常生活中务必保持口腔的卫生清洁，要养成早晚刷牙的良好习惯，饭后还应用淡盐水漱口。这样做能降低口腔溃疡被感染的几率，对口腔溃疡的恢复十分有益。
二、调整饮食：
1.治疗口腔溃疡期间，饮食宜清淡，比如可选择小米粥、玉米粥等食物。
2.多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。
3.同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，这些都有助于口腔溃疡的愈合。
三、使用药物：
1.必要时需遵医嘱使用药物进行治疗。若溃疡情况不太严重，可遵医嘱使用口腔炎喷雾剂等药物。
2.若溃疡情况较为严重，则需要口服维生素C等药物进行改善。
建议患者前往正规的口腔科就诊，专业的医生会依据自身口腔溃疡的实际状况，选择适宜的方法进行治疗。总之，通过以上多种方法的综合运用，有望较好地根治经常长口腔溃疡的问题。