孕妇左侧臀部一动就疼，关键原因包括：一是增大子宫压迫坐骨神经，此为孕期正常现象，可不特殊处理，注意休息即可；二是缺钙，由妊娠期间钙摄入不足、消耗增多等导致，会有此症状以及腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛等表现，应遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，必要时配合服用维生素D帮助钙吸收改善缺钙现象；三是腰椎间盘突出症，与腰椎退变、长期弯腰、久坐久蹲、后纵韧带松弛等有关，会引发此症状及腰痛、肢体麻木等，一般不建议孕妇用药，可遵医嘱选择物理治疗如牵引等。
一、压迫因素：孕期不断增加，少部分孕妇因增大的子宫压迫盆腔，从而导致一侧坐骨神经疼痛，这属于正常情况。建议孕妇多休息，避免过度劳累，通常能慢慢缓解，无需特别处理。
二、缺钙：
1.原因：孕妇在妊娠时钙摄入不够或钙消耗变多等因素引起。
2.症状表现：除了左侧臀部一动就疼外，还伴有腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛等情况。
3.处理方法：孕妇需根据医嘱补充钙剂，例如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。必要时还需配合服用维生素D，来辅助钙的吸收，以改变机体缺钙状态。
三、腰椎间盘突出症：
1.相关因素：和腰椎退变、长期弯腰、久坐久蹲、后纵韧带松弛等存在关联。
2.症状体现：可使椎间盘膨出，进而压迫坐骨神经，致使孕妇出现左侧臀部一动就疼的情况，同时伴有腰痛、肢体麻木等表现。
3.治疗方式：一般不建议孕妇用药，可根据医嘱进行物理治疗，如牵引等。
如果孕妇长时间出现左侧臀部一动就疼的情况，应及时前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，并根据医嘱给予相应治疗。