孕妇一走路臀部筋就疼，可能是由子宫增大压迫坐骨神经、孕妇激素水平变化、缺少活动等因素导致的，治疗主要通过改善生活习惯来进行。具体如下：
一、子宫增大：孕妇怀孕后出现一走路臀部筋就疼的情况，可能是子宫持续增大对坐骨神经造成压迫引起的。对此，孕妇平时应尽量变换姿势，也可通过专业按摩来缓解症状。子宫在孕期会逐渐增大，这种增大的子宫可能会对周围的组织和神经产生一定的压力和牵拉，其中就包括坐骨神经，从而引发臀部筋疼。
二、激素水平变化：一走路臀部筋就疼可能主要源于妊娠后孕妇激素水平的改变。因为孕期卵巢会分泌松弛素，松弛素会使孕妇的关节、韧带变得松弛，再加上子宫压迫的影响，就会导致孕妇臀部筋疼。孕期激素水平的变化较为复杂，松弛素等激素的分泌会对孕妇身体产生多方面的影响。
三、缺少活动：孕妇如果平常缺乏活动，也会出现一走路臀部筋就疼的现象。有些孕妇总是长时间躺着或坐着，会导致臀部筋出现慢性劳损。所以建议孕妇饭后适当进行活动，白天多到户外晒太阳，以促进钙的吸收，这样一般能使症状逐渐缓解。缺乏活动会使臀部筋等部位的肌肉、韧带得不到有效的锻炼和伸展，容易出现劳损和不适。
总之，孕妇一走路臀部筋疼可能是多种原因综合作用的结果，应根据具体情况采取合适的措施来改善。