降黄疸的方法需根据病因等情况综合判断，临床上常用的降低黄疸的方法包括光照疗法等，一般对于新生儿黄疸，光照疗法通常能在24-48小时内见到一定效果。
光照疗法怎么用最有效
光照设备选择：一般采用蓝光照射，蓝光波长在425-475nm之间，对胆红素的分解效果较好。照射方式：让新生儿裸体躺在光疗箱中，眼睛用黑色眼罩保护，会阴部用尿布遮盖，其余部位充分暴露在蓝光下，一般每天照射时间可在8-12小时左右，但具体时长需根据黄疸程度等调整。
药物降黄疸有哪些
苯巴比妥：它是一种肝酶诱导剂，能增加尿苷二磷酸葡萄糖醛酸转移酶的合成，从而增加肝脏处理胆红素的能力，一般可用于新生儿黄疸的辅助治疗，但需在医生指导下使用，尤其要注意新生儿的个体差异。丙种球蛋白：对于免疫性溶血导致的黄疸，使用丙种球蛋白可能有一定作用，它可以封闭巨噬细胞的Fc受体，减少红细胞的破坏，但要严格掌握适应证，由医生评估后使用。
饮食对降黄疸有啥影响
新生儿喂养：母乳喂养的新生儿出现黄疸时，若黄疸不是很严重，继续母乳喂养通常是可以的，因为母乳喂养的宝宝黄疸消退可能相对慢一些，但一般不影响继续喂养，而且适当喂养能促进肠道蠕动，有助于胆红素排出。成人饮食：对于因肝胆疾病导致黄疸的成人，要注意避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，同时要限制高脂食物摄入，建议多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，以补充营养，辅助肝脏功能恢复，但饮食调节只是辅助手段，不能替代正规治疗。
换血疗法适用情况
严重新生儿溶血病：当新生儿出现严重的ABO血型不合或Rh血型不合溶血病，经光照疗法和药物治疗后黄疸仍持续加重，血清胆红素达到一定程度时，如足月儿血清胆红素>342μmol/L（20mg/dl），早产儿体重1500g者>256μmol/L（15mg/dl），体重1200g者>205μmol/L（12mg/dl）时，可考虑换血疗法，通过换血能迅速降低胆红素，换出致敏红细胞和抗体，防止继续溶血。但换血疗法有一定风险，如感染、出血等，需谨慎评估。