感冒摇头头痛可能是正常现象，也可能由营养不良、体温过高、血管神经性头痛等因素导致，采取物理及药物降温等措施后症状可逐渐减轻，若持续存在则可能是脑炎等疾病引起，可使用抗感冒药、抗病毒药等治疗。具体如下：
一、正常现象：摇晃头部时，头部神经和头皮组织会受牵拉，因张力可导致局部头痛，这种一般无病变，属正常，停止摇头可缓解。
二、营养不良：感冒时若未及时补充营养，机体可能营养不良、缺乏能量，无法满足大脑供血需求，摇头时会加重不适而出现头痛。可适当补充如米粥、鸡蛋等食物。
三、体温过高：体温过高会使脑部血管扩张、血液流动加快、脑组织缺氧，从而引发头晕头痛，摇头时症状加剧。可通过温水擦浴、贴退热贴来降低体温，若体温超38.5℃，可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等退热药，体温恢复后症状会随之减轻。
四、血管神经性头痛：感冒患者因病毒感染、大脑缺氧等可能引发此症，这是常见神经系统疾病，主要表现为头痛部位不定，有头围紧箍感、压迫感或沉重感，姿势和头部位置变化可致头痛。可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
此外，还可能是脑炎、病毒性脑膜炎、高血压、脑脓肿、脑肿瘤等疾病所致，需到医院普通内科完善颅脑CT、血常规等检查以排查病因。患者恢复期间要避免剧烈运动，也不应抽烟、酗酒或过多食用辣椒、芥末等，以免加重病情。
总结：感冒摇头头痛有多种原因，包括正常情况以及一些疾病因素，要根据具体情况进行分析和处理，必要时需进一步检查和治疗，同时患者要注意生活中的一些事项以促进恢复。