通常情况下，摇头时头疼可能由贫血、颈椎病、高血压等原因导致，患者可通过日常护理、药物治疗等方式来缓解。具体如下：
一、贫血
1.原因：饮食不均衡、身体抵抗力低下等容易引发贫血，常伴有头晕、呕吐等症状，由于贫血致使血液循环不佳，进而可能使患者出现头疼情况。
2.治疗：患者可在医生指导下使用右旋糖酐铁注射液、维生素B12片等药物进行治疗。同时可补充富含维生素C的食物，如水果、土豆、白菜等。
二、颈椎病
1.原因：与劳损、创伤等有关，会有头晕、麻木无力、僵硬等表现，颈椎神经受到压迫可引起头痛。
2.治疗：遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，患者要注意休息，可适当参与游泳、网球等运动。
三、高血压
1.原因：通常和体重、饮食不当等相关，会出现头痛、头胀等症状，患者血压控制不稳定，当血压过高时，就可能在左右摇头时引发头疼。
2.治疗：遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，日常生活中需多注意低脂低盐饮食。
除以上相对常见原因外，还有其他可能疾病，比如脑瘤等，建议及时诊断并对症治疗。
总结提示：摇头时头疼的原因较多，包括贫血、颈椎病、高血压等，针对不同原因有相应的治疗方法，同时要注意日常护理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断。