吃多了橘子皮肤可能会发黄。橘子富含丰富的胡萝卜素，若一次摄入过多，肝脏不能完全分解，致使血液中胡萝卜素浓度过高，进而沉积在皮肤角质层和黏膜部位，便会导致皮肤变黄，且皮肤黄染通常先从手掌、足掌开始，主要表现就是皮肤黄染，不过通过多喝水等促进代谢的方式，症状可自行消退。橘子，其性平和、味甘酸，归肺、胃经，包含丰富的碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素、膳食纤维、钙等营养成分。其中所含的有机酸，能够增进食欲，推动身体对营养物质的吸收。但要注意，橘子不可多吃，尤其饭前或空腹不宜吃橘子，建议在饭后一小时左右吃。此外，吃完橘子后需刷牙漱口，以防对牙齿造成损害。
一、橘子吃多皮肤发黄：
1.原因：橘子中有大量胡萝卜素，一次过多摄入，肝脏无法全部分解，血液中胡萝卜素浓度过高。
2.表现：会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，导致皮肤变黄，多从手掌、足掌开始。
3.解决办法：多喝水等促进代谢，症状可自行消退。
二、橘子的特性和营养：
1.特性：性平、味甘酸，入肺、胃经。
2.营养成分：富含碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素、膳食纤维、钙等。
三、橘子食用的注意事项：
1.不要多吃。
2.饭前或空腹不要吃，饭后一小时左右吃为宜。
3.吃完要刷牙漱口，避免损害牙齿。
总之，要正确认识吃橘子可能带来的皮肤发黄现象，了解橘子的特性和营养，同时在食用时注意相关事项。