通常情况下，患者可从病因、症状、治疗药物等方面来判别是肾阴虚还是肾阳虚。具体如下：
一、病因：
1.肾阴虚通常由久病、频繁性生活、长期熬夜、不健康饮食等因素引发；
2.肾阳虚主要因先天不足、年老体衰、劳伤过度等所致。病因存在差异，故而可依据病因判断肾阴虚或肾阳虚。
二、症状：
1.肾阴虚主要体现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等表现；
2.肾阳虚主要有男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕、性欲减退等，同时伴有腰膝酸软、冷痛、精神萎靡、大便久泄不止等症状。
三、治疗药物：
1.肾阴虚可在医生指导下使用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等滋肾养阴的药物进行治疗；
2.肾阳虚可按医嘱运用右归丸、金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等温补肾阳的药物予以治疗。
总之，通过对病因、症状和治疗药物的分析，能够较为准确地判断是肾阴虚还是肾阳虚，以便采取合适的治疗措施。