左后背疼痛主要由生活原因、外伤原因和疾病原因引发，可通过生活改变与药物治疗来缓解症状。
左后背疼痛的原因包括：
一、生活原因。日常工作、干活、劳动时多弯腰驼背，鲜少端正挺直进行，这样的动作和运动过程易使后背肌肉、韧带出现疲劳性炎症，时间一长会演变成慢性炎症，即常说的腰肌劳损、后背肌肉劳损等问题。
二、外伤原因。外伤直接作用于后背部可导致骨或软组织损伤，进而产生疼痛症状。
三、疾病原因。可能出现软组织挫伤、腰肌劳损，邻近器官、神经病变以及泌尿系统疾病等，这些都会致使左后背疼痛。
左后背疼痛的解决方法如下：
一、生活方面。平常要尽量保持心情舒畅、情绪稳定，不要熬夜，确保睡眠充足，尽量避免食用辛辣刺激性食物，不要进行过于剧烈的运动，不要饮酒，平时应加强身体锻炼，避免从事过重体力劳动或突然用力。
二、药物方面。可口服一些消炎止痛的药物来达到缓解目的，也可以口服如布洛芬片、活血止痛胶囊等药物。但以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，了解左后背疼痛的原因和解决方法，有助于我们更好地应对这一症状，保障身体健康。