遗精是一种常见生理现象，是男性青春期发育的表现之一，也是性成熟标志之一。遗精频率因人而异，差别较大。若老是遗精，可能有以下原因：
一、生理性因素：
1.部分青少年排精频率低，精液积蓄过多导致自行外溢，这属于正常现象，在发育期青少年中较为常见。
2.受外部因素刺激也易出现遗精，如热水浸足、穿紧身衣裤、入睡后盖被太暖、睡觉时玩弄性器官等。
二、心理性因素：
男性进入青春期后，睾酮分泌旺盛，性器官发育迅速，对性行为的幻想增强，使大脑皮质始终存在兴奋状态，极易诱发遗精。
三、病理性因素：
1.泌尿生殖系统疾病：
(1)如包茎、包皮过长的刺激。
(2)前列腺炎、尿道炎、精囊炎等炎症刺激易诱发遗精。
2.神经功能紊乱：
(1)过度手淫。
(2)剧烈体力或脑力劳动后，身体困顿虚弱，睡眠时脑皮质活动加强，射精中枢兴奋性增强，也易诱发遗精。
如果男性频繁遗精，建议及时前往医院泌尿外科或男科进行详细检查，若为病理性因素导致，需进行积极治疗。
总结：文章阐述了遗精的性质及可能导致老是遗精的各类原因，包括生理性、心理性和病理性因素，并强调了频繁遗精时应采取的措施。