头疼头晃时很疼，可能与以下原因有关。
1.头部疾病
感染：脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。
血管病变：蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病等。
占位性病变：脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内白血病浸润等。
头面颈部神经病变：三叉神经炎、枕神经痛等。
其他：偏头痛、丛集性头痛、头痛型癫痫等。
2.全身性疾病
感染：发热、上呼吸道感染等。
中毒：酒精、一氧化碳、有机磷、药物等中毒。
代谢障碍：低血糖、尿毒症、肝性脑病等。
内分泌疾病：甲亢危象、肾上腺皮质功能减退危象等。
心血管疾病：高血压、心力衰竭等。
其他：贫血、肺性脑病、系统性红斑狼疮、中暑等。
3.神经官能症
神经衰弱、癔症性头痛等。
如果头疼头晃时很疼，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。以下是一些缓解头疼的方法。
1.休息：在头疼发作时，应尽量休息，避免劳累和强光、噪声等刺激。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在额头或颈部，可缓解头疼。
3.按摩：用手指轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可缓解紧张和疼痛。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等）或阿片类药物（如吗啡、哌替啶等）缓解头疼。但应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。
需要注意的是，如果头疼持续不缓解、伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状，或既往有类似发作史，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，长期使用止痛药可能会导致药物依赖性头痛，应在医生的指导下使用。