临床上通常不存在低血压高吃什么能最快变好的说法。对于低血压高的患者，可通过食物和药物来缓解与治疗，具体如下：
一、食物：
1.新鲜水果：低血压高的患者适当食用香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等新鲜水果，这些水果能有效帮助补钾，对排钠也有良好助益，可起到稳定血压的作用。
2.粗纤维蔬菜：患者还可适当进食芹菜、大白菜、洋葱、木耳等粗纤维蔬菜，这类蔬菜不仅能补充维生素和纤维素，对低血压高的患者也有较好的缓解效果。
二、药物：
1.ACEI类降压药物：低血压高的患者可在医生指导下使用贝那普利、马来酸依那普利、培哚普利等药物进行治疗。这类药物不仅具有保护心脏及肾脏的作用，同时降压效果较强，对低血压高的患者效果较好。
总之，低血压高的患者可通过食用合适的食物和使用特定药物来改善状况。具体的饮食和用药应根据个人实际情况，在医生的指导和建议下进行选择和调整。