后跟腱疼的原因通常包括跟腱损伤、跟腱炎、跟腱止点钙化、跟腱滑囊炎等，若长时间未改善，应前往医院足踝外科，遵医嘱进行X线检查、核磁共振检查等。具体如下：
一、跟腱损伤：
1.若近期进行过跳高、跳远、打篮球等剧烈运动，且运动用力不当，可能导致跟腱撕裂，进而引起后脚跟、跟腱部位疼痛。
2.建议在24小时内及时进行冰敷以改善。
二、跟腱炎：
1.当跟腱部位受到慢性劳损或长期摩擦时，可能出现局部炎症。
2.由于炎症因子刺激，会导致局部疼痛、肿胀等不适症状，一般应及时休息来缓解不适。
三、跟腱止点钙化：
1.是指跟腱止点部位组织变性、钙化、骨刺且合并跟腱周围组织水肿。
2.主要临床表现为跟腱止点部位疼痛明显、后足跟部中间肿胀及疼痛，这种情况一般需遵医嘱及时进行手术纠正治疗。
四、跟腱滑囊炎：
1.主要由慢性劳损、创伤或感染引起跟腱滑囊的渗出、充血、肿胀、疼痛等炎性改变。
2.可能导致局部肿、痛、红，皮温增高，伴有波动感，足背伸时疼痛加剧，通常需要遵医嘱手术切除病变滑囊或引流治疗。
此外，若存在骨刺等情况，也可能引发此类症状。日常生活中，急性发病期应尽量局部制动，近期避免再进行剧烈运动，以免跟腱部位二次受损。