鼻翼两侧长痘的消除方法如下：1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，定期更换床上用品和毛巾，避免细菌滋生
2.调整饮食习惯：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。3.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠时间，减少压力，保持心情愉悦
4.注意皮肤保湿：使用温和的洁面产品和保湿乳液，避免皮肤过于干燥
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕
6.就医治疗：如果痘痘严重，可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、壬二酸等）或口服药物（如抗生素、维A酸等）进行治疗。在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。7.选择合适的化妆品：避免使用过于油腻的化妆品，选择透气性好的产品
8.祛痘偏方：一些祛痘偏方可能有一定的效果，如使用茶树精油、芦荟胶等，但需要注意使用方法和安全性。需要注意的是，鼻翼两侧长痘的原因可能因人而异，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医。