新生儿最好的睡姿是仰卧位。研究表明，让新生儿保持仰卧睡姿能有效降低婴儿猝死综合征的发生风险。
仰卧位的好处
保持呼吸通畅： 仰卧时，新生儿的气道能保持相对通畅的状态，不会因为脸部朝下等情况导致气道被堵塞，从而保障正常的呼吸。而且这种睡姿能让新生儿的口鼻充分暴露在空气中，利于气体交换。便于观察护理： 采用仰卧位时，家长可以很方便地观察新生儿的面部表情、呼吸情况等，一旦发现异常能及时做出反应进行护理。
侧卧位的注意事项
右侧卧位为主： 新生儿可以适当采用侧卧位，一般建议右侧卧位为主。这是因为右侧卧位相对来说能让新生儿胃内的食物更容易通过幽门进入肠道，减少吐奶后误吸的风险。但要注意，侧卧位时需要有人在旁边照看，并且要定时给新生儿更换左右侧卧位，防止长时间压迫同一侧脸部和身体，影响头型和身体发育。比如每隔1 - 2小时左右更换一次侧卧方向。避免左侧卧位过久： 左侧卧位不建议让新生儿长时间保持，因为左侧卧位可能会对心脏有一定的压迫感，虽然这种压迫感对于健康新生儿来说可能影响不大，但为了安全起见，还是要尽量避免长时间左侧卧位。
不建议的睡姿
俯卧位： 新生儿不建议采用俯卧位。因为新生儿的颈部肌肉力量还很弱，无法很好地转动头部，如果在俯卧位时口鼻被堵住，就容易发生窒息危险。尤其是新生儿刚刚吃完奶后，俯卧位更容易导致吐奶，进而引发误吸，严重时可能危及生命。所以，不管在什么情况下，都不应该让新生儿长时间处于俯卧位。