新生儿建议采取仰卧位睡姿。研究表明，新生儿采用仰卧位睡眠，能在一定程度上降低婴儿猝死综合征的发生风险。
仰卧位的优势
呼吸更顺畅：仰卧时，新生儿的气道处于相对开放的状态，有利于空气的正常进出。因为此时舌头不会后坠堵塞气道，能保证呼吸通道的通畅，减少窒息的潜在风险。便于观察护理：家长在照看仰卧位的新生儿时，能更方便地观察新生儿的面部表情、肤色等情况，一旦发现异常也能及时进行护理操作。
避免长期侧卧位
可能影响头型：如果新生儿长期保持侧卧位，尤其是固定一侧侧卧，可能会导致头型左右不对称。因为新生儿的头骨比较柔软，长时间受到单侧压力容易发生变形。增加窒息风险：侧卧位时，新生儿的口鼻可能会被衣物、被褥等堵住，从而影响呼吸，存在一定的窒息隐患。
偶尔调整睡姿也有必要
防止头部扁平：虽然仰卧位是主要睡姿，但也可以偶尔让新生儿采取另一侧卧位，这样能让头部受力更均匀，避免长期仰卧导致头后部扁平。一般建议每隔一段时间，比如2 - 3个小时，给新生儿调整一次侧卧方向。促进身体发育：适当调整睡姿还能让新生儿的身体各部位得到不同程度的放松和锻炼，有助于身体的正常发育，但调整幅度不宜过大，避免给新生儿造成不适。