孕妇感冒鼻塞的缓解方法主要有以下几种：
一、清洗鼻腔。当孕妇出现感冒鼻塞的情况时，可采用生理盐水清洗鼻腔，这样能起到滋润鼻腔的作用，从而有效缓解症状。生理盐水清洗鼻腔是一种较为温和且安全的方式，通过对鼻腔的冲洗，可以减少鼻腔内的分泌物以及可能存在的病菌等，改善鼻腔的通畅度。
二、一般治疗。如果孕妇的症状比较轻微，没有明显的黄痰、剧烈咳嗽等表现，可以多喝温水。多喝水能促进体内血液循环，也有利于勤排尿，及时将体内的代谢废物排出。同时，还可以多食用新鲜的水果，比如苹果、香蕉等。此外，用温热的毛巾进行局部热敷也有助于缓解症状，温热的刺激可以促进局部血液循环，缓解鼻塞不适。
三、药物治疗。要是孕妇感冒鼻塞的症状极为严重，且伴有频繁的咳嗽、咳痰等情况，提示可能出现了细菌感染。此时，可以在医生的指导下使用金银花颗粒或双黄连口服液等药物进行治疗。但切不可擅自盲目服药，以免对胎儿造成不良影响。孕妇用药需格外谨慎，应严格遵循医生的建议，选择对胎儿影响较小的药物，并密切关注用药后的反应。
总之，孕妇面对感冒鼻塞的情况，要根据具体症状选择合适的缓解方法，尤其在用药方面要特别慎重，确保自身和胎儿的健康。