年轻人长白头发，一般可能是由遗传、压力过大、缺乏维生素B12等因素所造成。以下是具体情况：
一、遗传：如果家族中有年轻人有长白头发的情况，那么自身出现白头发的概率会较大。对此，要是对白头发影响到了正常生活感到困扰，可以使用染发剂或美发油等美发产品来遮盖白发。
二、压力过大：当长期承受较大的身心压力时，会致使体内黑色素减少，进而引发白头发。此时建议通过适当的方式来缓解压力，比如进行适度的运动，如跑步、游泳等，或者通过看书、听音乐等方式来放松身心。
三、缺乏维生素B12：若体内缺乏维生素B12，会导致体内色素代谢紊乱，从而可能引起大量白头发。这种情况下，可以遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除了以上常见原因外，还可能存在其他因素导致年轻人长白头发，例如铜代谢障碍、甲状腺功能亢进症、垂体瘤等。要是同时伴有其他不适症状，建议及时就医进行诊治。
总之，年轻人长白头发的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理。