顺产后出现耻骨疼通常是因孕期耻骨联合分离导致。目前临床虽无快速治愈止痛的方案，但可采取多种措施缓解。一是可先通过X光检查耻骨联合分离状况，然后在医生指导下进行处理。
一、减少骨盆活动：若耻骨联合分离不严重，可静卧休息让其慢慢恢复，大概1个月左右骨盆可基本恢复到孕前状态，疼痛会逐渐缓解并最终消失，必要时还可进行骨盆康复治疗。
二、加压包扎固定：当耻骨联合分离较为严重时，可采用骨盆带加压包扎固定的方式，让产妇平卧硬板床以减轻骨盆张力，缓解疼痛，期间要尽量避免剧烈运动从而慢慢恢复。
三、止痛治疗：耻骨联合分离特别严重时，需进行药物封闭止痛治疗以减轻疼痛症状，促进身体恢复。
此外，产妇要多进食高蛋白且营养丰富的食物来补充机体能量，医生要做好产后心理疏导讲解，指导产妇保持良好心态，鼓励家属给予产妇精神支持，转移其注意力以减轻疼痛，同时向产妇介绍耻骨联合分离的相关知识，增强产妇自我恢复意识和自信心。
总之，对于顺产后耻骨疼要根据具体情况采取相应措施来缓解，同时注意各方面的配合和调理。