膝关节疼的原因有多种。比如骨关节炎较为常见，据统计，50岁以上人群中约半数患骨关节炎，它是由于关节软骨磨损、骨质增生等导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限。
创伤性因素导致
运动损伤： 剧烈运动时，如打篮球、踢足球等，可能发生膝关节韧带损伤、半月板损伤。比如半月板损伤，多因扭转外力引起，患者会感到膝关节疼痛、肿胀，活动时弹响。外伤撞击： 膝关节受到外力直接撞击，像被重物砸到或摔倒时膝盖着地，也会造成膝关节疼，可能出现局部淤血、红肿等情况。
退行性病变引发
年龄因素： 随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐退化。30岁以后，软骨的代谢开始出现变化，40岁左右软骨磨损等情况逐渐明显，到60岁时，很多人都会有不同程度的膝关节退变表现，出现疼痛。长期磨损： 长期从事重体力劳动、久站、频繁上下楼梯等，会加速膝关节软骨的磨损，进而引发膝关节疼，这种磨损是日积月累的过程。
炎症性疾病导致
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节。患者除了膝关节疼，还可能出现关节僵硬，尤其在早晨起床时明显，活动后可稍缓解，病情严重时会导致膝关节畸形。痛风性关节炎： 当体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在膝关节时，会引发急性炎症，导致膝关节突然剧烈疼痛，局部红肿热痛，疼痛来势较猛，一般在夜间发作较多。