膝关节疼可能由多种原因引起。比如，据统计，中老年人中因膝关节退行性病变导致膝关节疼的情况较为常见。
一、外伤因素导致的膝关节疼
运动损伤： 在进行篮球、足球等剧烈运动时，可能会发生膝关节扭伤，像半月板损伤、韧带拉伤等情况都较为常见。比如打篮球时突然变向，就容易导致膝关节内的半月板受损，从而引发疼痛。意外撞伤： 日常生活中不小心被撞伤膝关节，也会引起疼痛，可能会出现局部肿胀、淤血等表现。
二、退行性病变引起的膝关节疼
骨关节炎： 随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐磨损，尤其是50岁以上的人群更容易发生。软骨磨损后，膝关节在活动时就会产生疼痛，而且活动越多疼痛可能越明显。髌骨软化症： 多见于青少年，通常是因为膝关节长期过度使用，比如频繁上下楼梯、长时间蹲着等，导致髌骨软骨面损伤，引起膝关节前方疼痛，上下楼梯时疼痛往往会加重。
三、炎症性疾病导致的膝关节疼
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节，一般是双侧膝关节对称发病。除了疼痛外，还可能伴有膝关节肿胀、僵硬，早晨起床时僵硬感比较明显，持续时间可能在30分钟以上。痛风性关节炎： 当体内尿酸代谢异常时，尿酸盐会沉积在膝关节处，引起急性炎症反应，导致膝关节突然剧烈疼痛，局部还会出现红肿热痛的表现，通常夜间发作较为常见。