痛风患者需要严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物。一般来说，痛风患者应避免食用嘌呤含量较高的食物，其中，每100克食物中嘌呤含量超过150毫克的高嘌呤食物是重点需要规避的。
一、海鲜类食物
海鲜中的贝类： 像牡蛎、贻贝等贝类，每100克中的嘌呤含量通常较高，痛风患者食用后容易导致体内尿酸水平升高，诱发痛风发作。虾类： 无论是淡水虾还是海水虾，嘌呤含量都不低，过量食用会对痛风病情产生不利影响。
二、动物内脏类食物
猪肝： 猪肝属于高嘌呤食物，痛风患者如果摄入过多猪肝，会使尿酸生成增加，加重肾脏排泄尿酸的负担，进而影响痛风的控制。猪脑： 猪脑中的嘌呤含量也较高，经常食用可能会引发痛风的急性发作。
三、部分肉类及肉汤
红肉： 牛肉、羊肉等红肉的嘌呤含量相对较高，痛风患者应减少食用。肉汤： 无论是羊肉汤、牛肉汤还是排骨汤等，在熬制过程中，嘌呤会大量溶解在汤里，痛风患者饮用后极易导致血尿酸水平急剧上升，引发痛风发作。
四、酒精类饮品
啤酒： 啤酒中含有较高的嘌呤，而且酒精在体内代谢会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，从而使血尿酸浓度升高，增加痛风发作的风险。白酒： 白酒同样含有酒精，过量饮用白酒也会对痛风患者的病情产生不良影响，导致尿酸代谢紊乱。