肝火上炎是指肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象，多由情志不遂、肝郁化火，或热邪内犯等引起。其主要症状有头痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、不眠或恶梦纷纭、胁肋灼痛、便秘尿赤、耳鸣耳聋等。治疗方法主要包括以下几种：
1.中药治疗：可选用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等方剂。这些中药具有清肝泻火、疏肝解郁的功效。
2.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可多吃一些具有清肝泻火作用的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆、梨等。
3.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
4.生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质。
5.针灸治疗：针灸太冲、行间、侠溪、肝俞等穴位，可起到疏肝理气、降火的作用。
6.按摩治疗：按摩肝经的穴位，如太冲、行间、章门等，可缓解肝火上炎的症状。
需要注意的是，肝火上炎的治疗应根据个体情况进行选择。在使用中药治疗时，应遵循医嘱，按照剂量和用法服用。同时，应注意饮食、情志、生活规律等方面的调节，以提高治疗效果。如果症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。