生完孩子后阴道松弛可通过功能训练和手术治疗来改善。
一、功能训练：女性生完孩子出现阴道松弛时，可进行针对盆腔锻炼的功能训练，如凯格尔运动。具体做法为平躺后吸气并紧缩肛门，屏住呼吸数秒，再缓慢呼吸并放松肛门，每日锻炼20至50次。坚持进行一段时间，能够恢复阴道的张力，有助于改善张力性尿失禁和阴道松弛症状。
二、手术治疗：若经过功能训练后阴道松弛仍无法有效改善，则可考虑阴道紧缩手术，或通过局部填充、韧带埋置等方式来改善症状。
总之，生完孩子后出现阴道松弛的情况，建议及时前往医院，依据医生的指导进行相应处理。