滑膜炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说可通过多种方式改善。比如急性滑膜炎，早期可通过休息等方式缓解。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以起到抗炎、止痛的作用，能缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症反应。不过，有消化道溃疡等病史的患者使用时需谨慎。糖皮质激素： 如果滑膜炎炎症比较严重，可考虑局部注射糖皮质激素，如关节腔内注射泼尼松龙等，但不建议多次频繁注射，以免引起一些不良反应。
物理治疗方式
热敷： 急性期过后可以适当进行热敷，一般每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，通过热敷可以促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。超短波治疗： 利用超短波的物理作用，能改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，一般每周进行2 - 3次超短波治疗，一个疗程可能需要10 - 15次左右。
康复锻炼方法
关节活动度锻炼： 在滑膜炎症状缓解后，要进行关节的活动度锻炼，比如膝关节滑膜炎患者可以进行膝关节的屈伸活动，每天分3 - 4次进行，每次屈伸10 - 15次，但要注意活动幅度不要过大，避免加重炎症。肌力锻炼： 同时还要进行相关肌肉的肌力锻炼，像膝关节滑膜炎可以进行股四头肌的收缩锻炼，每次收缩保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组，通过增强肌肉力量来稳定关节，减少滑膜炎的复发。
手术治疗情况
保守治疗无效时： 如果滑膜炎经过长时间的保守治疗，如3 - 6个月症状仍没有明显改善，或者是由一些特殊病因引起的滑膜炎，如滑膜软骨瘤病等，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括滑膜切除术等，通过手术切除病变的滑膜组织来达到治疗目的，但手术也存在一定风险，如感染、关节粘连等并发症的可能。