“吃完饭后肚子就开始疼痛”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡是一种常见的疾病，通常在进食后出现腹部疼痛。疼痛可能位于上腹部，呈烧灼感或钝痛。其他症状可能包括腹胀、恶心、呕吐等。如果怀疑是胃溃疡，建议及时就医，进行胃镜检查以确诊，并遵循医生的治疗建议，如使用抗酸药或抗生素。
2.胃炎：胃炎也可能导致饭后肚子疼痛。胃炎可分为急性和慢性两种类型，症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等。病因可能包括感染、药物、应激等。治疗方法通常包括饮食调整、避免刺激性食物、使用药物缓解症状等。
3.胰腺炎：胰腺炎是胰腺的炎症，可导致上腹部剧烈疼痛，常在进食后加重。疼痛可能会放射到背部，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。胰腺炎的病因可能包括酗酒、胆道疾病、高脂血症等。如果怀疑是胰腺炎，需要立即就医，进行血液检查和影像学检查，以确定诊断并接受相应的治疗。
4.胆囊疾病：胆囊疾病如胆囊炎或胆结石也可能引起饭后肚子疼痛。疼痛通常位于右上腹部，并可能向右肩放射。其他症状可能包括消化不良、恶心、呕吐等。胆囊疾病的治疗可能包括药物治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
5.肠道问题：其他肠道问题，如肠易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等，也可能导致饭后肚子疼痛。这些疾病的症状和治疗方法各不相同，需要进一步的检查和诊断来确定具体病因。
6.其他原因：饭后肚子疼痛还可能与饮食有关，如进食过多、过快、过油腻或食用了过敏食物。此外，腹部其他器官的疾病，如肝脏、脾脏、肾脏等问题，也可能引起类似症状。
如果饭后肚子疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、黑便、血便等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排进一步的检查，如胃镜、肠镜、血液检查等，以明确病因并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动，尽量休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物。
保持水分摄入：多喝水或适当的液体，以防脱水。
避免诱因：如果疼痛与特定的饮食、姿势或活动有关，尽量避免这些诱因。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议对于正确处理饭后肚子疼痛非常重要。