晚上经常磨牙可能由心理因素、牙齿咬合异常或全身因素引起。若原因不明，睡觉时可戴颌垫以减少对牙齿和下颌关节的损伤。具体如下：
一、心理因素：晚上磨牙常由心理因素导致，如长期处于焦虑紧张状态，可致使神经系统紊乱。对此应做好心理疏导工作，让情绪保持平稳。
1.焦虑紧张的影响：长期的焦虑和紧张情绪会对神经系统产生不良影响。
2.疏导的重要性：通过合适的心理疏导方法可以缓解焦虑，稳定情绪。
二、牙齿咬合异常：牙齿咬合关系不稳定，存在干扰咬合的其他因素，或是有蛀牙、牙龈炎等疾病，都可能引起睡觉时频繁磨牙。这种情况下应给予相应治疗。
1.咬合不稳定的后果：会导致磨牙现象的出现。
2.相关疾病的关联性：蛀牙、牙龈炎等疾病与磨牙有密切关系。
三、全身因素：晚上经常磨牙可能与内分泌疾病、蛔虫等有很大关联，需要前往正规医院进行就诊治疗。
1.内分泌疾病的可能：某些内分泌疾病可能引发磨牙。
2.蛔虫的影响：蛔虫问题也可能是导致磨牙的因素之一。
总之，当出现晚上经常磨牙的情况时，应仔细分析原因，针对不同因素采取相应措施，以减少磨牙带来的不良影响。