小孩子老是说头晕可能是由贫血、营养不良、感冒、神经系统异常、鼻窦炎、直立性低血压、鼻炎、耳部疾病、眼部疾病、心血管疾病、内分泌与代谢疾病、其他疾病、功能性头晕等引起。
以下是详细阐述：
一、贫血：小孩子贫血时大脑供血不足，从而导致头晕。这通常是由于体内铁等造血物质缺乏，或者失血等情况造成。
1.铁缺乏：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁可影响血红蛋白的生成。
2.失血：如慢性失血等。
二、营养不良：小孩子如果经常挑食、饮食不规律，会引起营养摄入不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，进而出现头晕现象。
三、感冒：小孩子感冒发烧时，身体会产生一系列不适反应，包括头晕。
1.病毒感染：引起感冒的常见原因。
2.体温升高：可引发头晕等症状。
四、神经系统异常：
1.小脑、脑干及脑膜等部位的疾病：可影响身体平衡和协调能力，导致头晕。
2.椎基底动脉供血不足等血管疾病：影响脑部血液供应。
3.脑部的外伤、肿瘤等疾病：对脑组织造成损害。
五、鼻窦炎：小孩患鼻窦炎时，除了鼻部症状外，还会有头晕、注意力不集中等全身表现。
六、直立性低血压：小孩子从平卧位起身或久站时，血压调节不及时，可出现头晕、眼花甚至晕厥。
七、鼻炎：多种因素可引发鼻腔炎症，小孩子可能出现头晕、高热等全身症状。
八、耳部疾病：
1.外耳道异物阻塞、耵聍压迫等外耳疾病：可影响耳部功能。
2.耳咽管阻塞、鼓膜内陷、中耳炎等中耳疾病：干扰耳部正常状态。
3.迷路外伤、边路炎等内耳疾病：导致平衡感异常而头晕。
九、眼部疾病：如屈光不正、眼肌病、青光眼等，可使小孩子出现头晕症状。
十、心血管疾病：儿童患有心脏、血管等方面的疾病，如高血压、先天性心脏病、血管炎、严重心律失常、颈动脉窦综合征等，都可能引起头晕。
十一、内分泌与代谢疾病：
1.甲状腺功能亢进：激素水平异常可导致。
2.血糖紊乱：低血糖或高血糖均可引发。
3.嗜铬细胞瘤：可影响体内激素分泌。
十二、其他疾病：如感染、中毒性疾病、血液疾病等都可能导致小孩子头晕。
十三、功能性头晕：具有遗传性，小孩子也可能经常出现头晕情况。
总之，当小孩子老是说头晕时，要注意饮食清淡，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量食用牛奶、鸡蛋等食物以提高抵抗力；注意多休息，避免熬夜和过度劳累。必要时，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，并进行对症治疗，以免延误病情。