头发总出油可能由以下原因引起，需及时调理：长期熬夜致身体代谢异常，饮食油腻，头皮毛囊炎（细菌感染），脂溢性皮炎（遗传或马拉色菌感染），头癣（真菌感染）。
一、长期熬夜：经常熬夜会使身体代谢出现问题，进而导致头皮出油增多。要避免熬夜这种不良习惯，同时可以选择使用具有控油功效的洗发水来清洁头发。
二、饮食影响：若常吃肥肉、油炸食品等油腻食物，就容易让头发出油变多。此时需要调整饮食，保持清淡，多进食蔬菜水果这类食物。
三、头皮毛囊炎：一般是由细菌感染引发，会有头皮瘙痒、脱发以及头皮油脂分泌增多等表现。应遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
四、脂溢性皮炎：可能源于遗传或马拉色菌感染，会致使头皮油脂分泌旺盛，且伴有大量灰白色头皮屑。要配合医生使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物来改善。
五、头癣：多由真菌感染造成，会引起头皮瘙痒、头皮油脂分泌增多等现象。需要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行医治。
如果有头发出油的情况，可到医院做检查，并且要注意维持头皮的清洁卫生。
总之，了解头发出油的原因并采取相应措施进行调理很重要，同时保持头皮健康清洁也不可忽视。